Después de varios años trabajando juntos en mi tratamiento ahora seguimos en contacto para dudas y regular mi medicación.
Ayuda para la ansiedad y la depresión infantil y adolescente
Cuando un hijo vive con miedo constante, se bloquea, llora sin motivo aparente o ha dejado de disfrutar de lo que antes le gustaba, la familia sufre con él y no siempre sabe cómo ayudar. La ansiedad y la depresión en la infancia y la adolescencia tienen explicación y tienen tratamiento.
Soy el Dr. Carlos Sánchez Menéndez, médico psiquiatra colegiado (nº 14/3107755) con más de once años de experiencia y formación MIR en la Clínica Universidad de Navarra. Atiendo de forma presencial en Málaga y online en toda España, en español e inglés. Pide tu primera consulta.
Qué son la ansiedad y la depresión en la infancia y cómo las abordamos
La ansiedad es una respuesta normal ante el peligro, pero cuando aparece de forma intensa, frecuente o sin un motivo claro, empieza a limitar la vida del niño: deja de ir a sitios, evita el colegio o sufre por adelantado. La depresión, por su parte, no siempre se ve como tristeza; en niños y adolescentes se manifiesta muchas veces como irritabilidad, desgana, aislamiento o quejas físicas. Ninguna de las dos es un capricho ni una fase que se pase sola.
Como parte de la psiquiatría infanto-juvenil, mi trabajo es entender qué le ocurre a tu hijo antes de proponer nada. Evalúo su historia, su desarrollo y su momento vital, descarto otras causas y valoro si la ansiedad y el ánimo bajo van juntos, como ocurre a menudo. A partir de ahí planteamos un plan realista y cercano, con objetivos que se noten en el día a día del colegio y de casa.
Señales de ansiedad y depresión en niños y adolescentes
Cada niño lo expresa a su manera, pero hay señales que se repiten en las familias que acuden a consulta:
- Miedos intensos, preocupación constante o necesidad de anticiparlo todo.
- Crisis de ansiedad: palpitaciones, falta de aire, mareo o sensación de que «algo malo va a pasar».
- Rechazo a ir al colegio, a dormir solo o a separarse de los padres.
- Tristeza o irritabilidad la mayor parte del día, casi todos los días.
- Pérdida de interés por juegos, amigos o actividades que antes disfrutaba.
- Cambios en el sueño o el apetito, cansancio y quejas físicas sin causa médica.
Que aparezca algo de forma puntual es normal. Lo importante es cuándo estas señales se mantienen, se repiten en distintos entornos y le hacen sufrir. Si te reconoces en varias, una valoración con un psiquiatra ayuda a poner nombre a lo que ocurre y a saber cómo acompañar a tu hijo. Puedes hacerla presencial o como psiquiatra online desde cualquier punto de España.
M.H Paciente
Es mi psiquiatra de confianza desde hace años
F.A Paciente
Excelente profesional, humano y muy buen comunicador
Estoy muy contento de haber encontrado una persona cómo el. Me esta ayudando mucho con mis problemas.
Preguntas frecuentes
¿La ansiedad o la tristeza de mi hijo son solo una fase?
¿La ansiedad o la tristeza de mi hijo son solo una fase?
A veces sí y se resuelven solas, pero cuando el malestar dura semanas, se repite en casa y en el colegio y le impide hacer vida normal, conviene consultar. Una valoración a tiempo evita que el problema se arrastre y se complique. No perdéis nada por preguntar y podéis ganar mucho.
¿Un niño puede tener depresión de verdad?
¿Un niño puede tener depresión de verdad?
Sí. La depresión existe en la infancia y la adolescencia, aunque no siempre se muestra como tristeza. Es frecuente que aparezca como irritabilidad, desmotivación, aislamiento o quejas físicas. Reconocerla y tratarla a tiempo cambia mucho el pronóstico.
¿Hará falta medicación?
¿Hará falta medicación?
No siempre. En muchos casos se trabaja con seguimiento y pautas, y la familia tiene un papel central. Cuando la medicación está indicada, se explica con calma, se pauta con seguimiento estrecho y siempre acompaña a un plan más amplio; nunca es la única herramienta.
¿Se puede tratar online?
¿Se puede tratar online?
Sí. La evaluación y el seguimiento de la ansiedad y la depresión infanto-juvenil se pueden realizar por videoconsulta con buenos resultados, contando con la participación de los padres. Atiendo online en toda España, en español e inglés, con la misma dedicación que en la consulta de Málaga.
¿Qué es una crisis de ansiedad y es peligrosa?
¿Qué es una crisis de ansiedad y es peligrosa?
Es un episodio brusco de miedo intenso con síntomas físicos (palpitaciones, falta de aire, mareo). Resulta muy desagradable, pero no es peligrosa en sí misma. Aprender a reconocerla y manejarla reduce mucho su frecuencia; en consulta damos a la familia herramientas concretas para ello.