Después de varios años trabajando juntos en mi tratamiento ahora seguimos en contacto para dudas y regular mi medicación.
Tratamiento profesional de la adicción al sexo y a la pornografía
Cuando el sexo o la pornografía dejan de ser algo placentero y se convierten en una necesidad que no puedes controlar, que te quita tiempo, te hace sentir culpa o daña tu relación, hay un problema que se puede tratar. No es falta de moral: es una adicción comportamental.
Soy el Dr. Carlos Sánchez Menéndez, médico psiquiatra colegiado (nº 14/3107755) con más de once años de experiencia y formación MIR en la Clínica Universidad de Navarra. Atiendo de forma presencial en Málaga y online en toda España, en español e inglés, con total confidencialidad. Pide tu primera consulta.
Qué es la adicción al sexo y a la pornografía y cómo la abordamos
La adicción al sexo y a la pornografía funciona como otras adicciones sin sustancia: la conducta activa el circuito de recompensa del cerebro y se vuelve compulsiva, aunque la persona quiera parar y sufra por ello. El acceso ilimitado a la pornografía online lo ha hecho mucho más frecuente, sobre todo entre los más jóvenes.
Como psiquiatra abordo el problema sin juicios y con total confidencialidad. Valoro qué papel cumple esa conducta en tu vida y qué hay debajo —ansiedad, soledad, baja autoestima, otros problemas— para tratarlo a la vez. Trabajamos el control de los impulsos y una relación sana con la sexualidad, dentro de un enfoque de patología dual cuando hace falta.
Señales de adicción al sexo o a la pornografía
Estas señales indican que la conducta se ha vuelto un problema:
- Dedicar cada vez más tiempo al sexo o a la pornografía, restándolo a otras cosas.
- Intentos de reducirlo o dejarlo que no funcionan.
- Sentir culpa, vergüenza o malestar después, y aun así repetir.
- Recurrir a ello para calmar el estrés, la ansiedad o la tristeza.
- Consecuencias en la pareja, el trabajo o la autoestima.
- Necesitar contenidos cada vez más intensos para sentir lo mismo.
Si te reconoces en varias, pedir ayuda no es motivo de vergüenza. Puedes hacerlo presencial en Málaga o como psiquiatra online desde cualquier punto de España, con absoluta discreción.
M.H Paciente
Es mi psiquiatra de confianza desde hace años
F.A Paciente
Excelente profesional, humano y muy buen comunicador
Estoy muy contento de haber encontrado una persona cómo el. Me esta ayudando mucho con mis problemas.
Preguntas frecuentes
¿La adicción al sexo o al porno existe de verdad?
¿La adicción al sexo o al porno existe de verdad?
Sí. Es una adicción comportamental: la conducta se vuelve compulsiva y difícil de controlar pese a las consecuencias. No tiene que ver con tener «mucho deseo», sino con la pérdida de control y el malestar que genera.
Me da mucha vergüenza hablar de esto.
Me da mucha vergüenza hablar de esto.
Es lo más normal, y por eso la consulta es un espacio confidencial y sin juicios. Trato este problema como cualquier otro asunto médico. Dar el paso de contarlo ya es parte del tratamiento.
¿Tratáis solo el porno o también la conducta sexual?
¿Tratáis solo el porno o también la conducta sexual?
Ambos. El abordaje es el mismo: entender la función de la conducta, trabajar el control de los impulsos y tratar lo que hay debajo (ansiedad, soledad, autoestima). El objetivo es una relación sana con la sexualidad, no reprimirla.
¿Sirve la medicación?
¿Sirve la medicación?
No hay una pastilla que lo cure, pero cuando hay ansiedad, depresión o mucha impulsividad asociadas, tratarlas ayuda. El núcleo es el trabajo sobre los impulsos y sobre lo que sostiene la conducta.
¿Se puede tratar online?
¿Se puede tratar online?
Sí, y muchas personas lo prefieren por discreción. La valoración y el seguimiento se hacen por videoconsulta con total confidencialidad. Atiendo online en toda España, en español e inglés, además de la consulta presencial en Málaga.