La importancia de la Psiquiatría Infantil

psiquiatra infantil
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La importancia de la Psiquiatría Infantil

La psiquiatría, como bien sabes, es una especialidad de la medicina que se centra en el estudio y tratamiento de enfermedades mentales. Se diferencia de la psicología en la formación de base y en las posibilidades diagnósticas y terapéuticas. Concretamente, la psicología se ve limitada a los tratamientos psicoterapéuticos por medio de la palabra. Por el contrario, el médico psiquiatra tiene un abanico más amplio de conocimientos del cuerpo, no solo de la mente, lo cual le permite realizar diagnósticos diferenciales entre una patología mental y una física. Además, está capacitado para prescribir determinados fármacos y controlar la evolución del paciente que toma la medicación.

El psiquiatra infantil y de adolescencia es un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de desórdenes del pensamiento, las emociones y/o el comportamiento que afecta a los niños, adolescentes y sus familias. Este tipo de profesionales siempre ofrece a las familias las ventajas de haber adquirido una educación médica, así como la responsabilidad de proveer cuidado comprensivo.

El papel fundamental de los psiquiatras infantiles

En los años ochenta, surgieron bastantes necesidades asistenciales en psiquiatría. Es más, numerosos médicos especialistas que estaban en el extranjero, volvieron para echar una mano.

Con el fin de poder atender las crecientes demandas de la población, no había una red sanitaria psiquiátrica en condiciones, por lo que, se buscaban médicos generales, psicólogos de adultos y personas profesionales que pudieran trabajar estos temas. Sin embargo, muchas veces no tenían ninguna formación en niños y adolescentes, por lo que, lo que buenamente hacían, muchas veces no bastaba.

Actualmente, todo ha cambiado y contamos con psiquiatras especialistas en psiquiatría infanto-juvenil, con bases teóricas y funcionales de todo tipo.

El psiquiatra infantil hace uso de sus conocimientos biológicos, psicológicos y de los factores sociales al trabajar con los pacientes. Inicialmente, realiza un examen comprensivo de tipo diagnóstico que se lleva a cabo para evaluar el problema presente, prestándoles atención a componentes físicos, genéticos, de desarrollo, emocionales, educacionales, familiares, cognoscitivos, de sus padres y sociales. Así, se llega a un diagnóstico y a una formulación diagnóstica que comparte con el paciente y con su familia. El psiquiatra infantil diseña un plan de tratamiento que considera todos los componentes y discute las recomendaciones con el niño o adolescente y con su familia.

La psiquiatría infantil como prevención de la psiquiatría para adultos

La psiquiatría infantil es una importante fuente de prevención de la psiquiatría de adultos. Si no se toma en serio cuando empieza a ser necesario en la etapa infanto-juvenil, no se puede pretender que los adultos de mañana estén más sanos que los adultos de hoy. La psiquiatría infantil es el camino para evitar problemas más graves en el futuro.

Por lo que, está claro que, si no se tratan los síntomas cuando empiezan a surgir, es posible que más tarde, tengan que acabar yendo al psiquiatra una vez hayan empeorado y sea insostenible la situación.

La psiquiatría infantil contra el consumo de drogas

La cultura de la permisividad con las drogas y el alcohol favorece cada vez más el incremento de las adicciones y las drogodependencias. Los menores empiezan a fumar y a beber a edades muy tempranas, especialmente las chicas. A esta edad, fumar tan solo una calada conlleva numerosos riesgos muy graves de dependencia de la droga. La principal razón es que se trata de personas todavía muy inmaduras e influenciables que no tienen formada una opinión fuerte al respecto para rechazarlo.

El niño que no sigue la moda de fumar y beber lo tildan de bicho raro e incluso lo marginan. De esta forma, la presión psicológica que recibe del entorno es tan grande que, si le ofrecen de fumar y lo acepta, puede iniciar un camino hacia la toxicomanía.

En el momento que los padres detecten este tipo de comportamientos, es crucial poner una solución lo antes posible. Y si es necesario, acudir a ayuda psicología y psiquiátrica.

El papel de los padres en la psiquiatría infantil

Los niños no se pueden tratar sin hablar con los padres o tutores legales, así como con sus profesores o su médico o pediatra general.

Muchas veces, los padres llevan al niño que tiene un mal comportamiento al psiquiatra o al psicólogo infantil para que este encuentra un remedio que lo tranquilice. Pero de lo que no quieren hablar es de las interacciones patológicas o actitudes paternas que hacen que el niño se angustie. A menudo, el niño se comporta así porque hay una tensión familiar, una rigidez, una educación represiva o conflictos entre los padres.

Por ello, el papel de los padres es fundamental para la evolución favorable de los más pequeños.

Las ventajas de la consulta con un psiquiatra online

psiquiatra online
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Las ventajas de la consulta con un psiquiatra online

Las nuevas tecnologías permiten mantener una conexión continua, cercana y desahogada entre el psiquiatra online y la persona interesada. De esta forma, si vives lejos o, por cuestiones de horario y comodidad, prefieres recibir una consulta online, ahora es posible. 

¿Cómo funciona la consulta de un psiquiatra online?

Las consultas con un psiquiatra online ofrecen el mismo servicio que las consultas presenciales. Se lleva a cabo una evaluación, diagnóstico y tratamiento totalmente personalizado. Si es necesario, desde el punto de vista fisiológico, también se realiza un estudio en profundidad con el fin de equilibrar la bioquímica del cerebro para restablecer el bienestar de la persona. 

El objetivo de las consultas psiquiátricas online es proporcionar el mismo abordaje completo que se haría en una consulta presencial para lograr el bienestar del paciente. Para ello, desde la primera consulta con el psiquiatra online, se ahonda en la historia clínica, tanto a nivel médico como psiquiátrico, se realiza la valoración psicopatológica y se establece una orientación diagnóstica con el plan estratégico del tratamiento. 

En las posteriores consultas online, se realizan las revisiones del tratamiento farmacológico, al igual que el psicoterapéutico. 

¿Son eficaces las sesiones con un psiquiatra online?

A diferencia de lo que se pueda pensar, las sesiones de psiquiatría online tienen la misma eficacia que las sesiones presenciales. En una consulta con psiquiatría online se puede tratar prácticamente cualquier trastorno mental. Así, la psiquiatría online se constituye como un apoyo esencial a la psicoterapia. Este tipo de consulta no solo sirve para trastornos de mayor gravedad, sino que pueden aportar un firme soporte a la psicoterapia en problemas emocionales que generan impacto en nuestro día a día. 

A través de plataformas virtuales que permitan una conversación cara a cara, podemos tener una consulta con nuestro psiquiatra online a una determinada hora para efectuar la evaluación y el tratamiento pertinente. La gran ventaja de este nuevo formato es la facilidad de poder hacerlo desde cualquier punto del mundo, sin tener que gastar tiempo y dinero en desplazarnos a la consulta presencial. 

Ventajas del psiquiatra online 

Al principio pueden existir dudas y cierto escepticismo sobre su utilidad y efectividad de las consultas de psiquiatría online. Pero la investigación concluye que puede ser igual de eficaz que una consulta presencial. Existen diversas ventajas que pueden motivar y beneficiar la solicitud de consultas con un psiquiatra online:

  • Gran comodidad: para obtener una cita virtual con tu psiquiatra, solo hay que coordinar un día y un horario determinado.
  • Intimidad: se garantiza la máxima privacidad y un trato profesional, personalizado y cercano. 
  • No hay necesidad de desplazamiento: gracias a las ventajas de las nuevas tecnologías, no hace falta abandonar la comodidad de nuestro hogar o dejar de lado las obligaciones del trabajo. 
  • Mayor flexibilidad: puedes programar una sesión estés donde estés y a la hora que mejor te convenga. 
  • Ahorro de tiempo: al no tener que desplazarte hasta la consulta, consigues un importante ahorro tiempo y de dinero. Además, no tendrás que esperar en la sala de espera. 
  • Mayor continuidad: al poder recibir una consulta en cualquier momento y espacio, no hay que interrumpir la terapia en caso de viaje de trabajo, mudanzas o vacaciones. 

El Dr. Sánchez Menéndez ofrece a sus pacientes la oportunidad de recibir consultas de psiquiatría online con el fin de facilitar su acceso a todas las personas. También puedes encontrarlo en consulta presencial en Málaga y en Córdoba

El psiquiatra online especialista Sánchez Menéndez concertará con usted la cita para poder atenderle de la misma forma y con las mismas características que el servicio de consulta psiquiátrica ofrece. Esto también incluye la prescripción de medicamentos online con las recetas pertinentes enviadas de forma telemática al paciente.

¿Depresión navideña? Consejos para afrontarla

depresion navideña
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¿Depresión en Navidad? Consejos para afrontarla

Es común asociar la Navidad con una época de gran felicidad, donde todos debemos desprender alegría y disfrutar de cada celebración. Sin embargo, para muchas personas que padezcan depresión puede ser lo contrario. No pueden evitar sentirse tristes durante la época más alegre del año. Además, a esto hay que sumarle el esfuerzo de mostrar tu mejor cara, lo cual, puede ser bastante complicado de llevar.

Por otro lado, hay personas que pueden experimentar un estado más negativo en Navidad (blues navideño o depresión blanca). No llega a ser un trastorno mental, pero se caracteriza por la aparición de síntomas como la tristeza, el insomnio, el mal humor o la ansiedad.

Uno de los motivos de malestar en estas fechas puede ser el estrés que producen las reuniones familiares. En ocasiones, la autoexigencia y el deseo de vivir unas Navidades perfectas puede jugarnos una mala pasada. Es difícil compatibilizar la vida laboral y familiar con las vacaciones escolares, la presión social por organizar grandes encuentros y la compra de regalos a veces por encima de nuestras posibilidades.

Es bastante grande el esfuerzo que supone comprar, limpiar y organizarlo todo en estos encuentros, al igual que las posibles tensiones familiares que pueden surgir en las celebraciones, lo cual tampoco ayuda.

Síntomas de la depresión en Navidad

Los síntomas más frecuentes son como los de una depresión normal, que pueden aparecer o ser más evidentes en estas fechas:

  • Falta de energía
  • Pensamientos altamente negativos, críticos y desesperanzadores
  • Irascibilidad. Todo puede provocar un enfado o molestar
  • Sensación de cansancio físico incluso cuando no se ha realizado ningún ejercicio
  • Apatía o pérdida de interés por cosas que antes nos ilusionaban o gustaban
  • Permanente tristeza durante casi todo el día o durante varios seguidos
  • Necesidades de aislamiento social o falta de interés por estar con otras personas

Consejos para la depresión navideña

En el caso de que padezcamos depresión o nos sintamos más decaídos en estas fechas, aquí te dejamos algunos consejos para afrontar esta época lo mejor posible:

  1. Si estamos siguiendo algún tipo de tratamiento, es crucial mantenerlo durante las fiestas, así como seguir con hábitos y rutinas saludables que nos hayan ayudado (meditación, ejercicio, descanso…).
  2. Mantener una alimentación sana y equilibrada fuera de las celebraciones y evitar en la medida de lo posible el consumo de alcohol y sustancias estupefacientes. No podemos olvidar que el alcohol puede empeorar la depresión.
  3. Aprender a decir que “no” cuando no nos apetezca hacer algo y llevar a cabo actividades que nos hagan sentirnos bien con nosotros mismos.
  4. Buscar tiempo para nosotros mismos. Debemos convertir el autocuidado en una prioridad. Cada persona es diferente. Hay que valorar qué nos ayuda a sentirnos mejor y buscar tiempo para cuidarnos.
  5. Establecer unas expectativas reales sobre la situación actual familiar y sobre cómo van a ser las celebraciones. Intentar no poner unas expectativas demasiado altas de las próximas navidades. Prioriza el bienestar y la tranquilidad por delante de otros deseos materiales concretos, como la decoración navideña, los regalos o las comidas especiales.
  6. Si en estas fechas nos sentimos solos, podemos hablarlo con amigos, familiares y conocidos para pedir de forma clara ayuda y compañía. Existen organizaciones sociales que ofrecen encuentros en estas fechas. Puede ser una buena alternativa para disfrutar de unas fiestas acompañados. Podemos investigar si existe este tipo de opciones en nuestro ayuntamiento.
  7. Planifica con tiempo las celebraciones dentro de lo posible.
  8. Reflexionar sobre lo que es realmente esencial y prioritario para nosotros y de qué cosas podemos prescindir.
  9. Repartir las tareas entre las personas que se van a reunir, adaptadas a las posibilidades de cada uno. De esta forma, el peso de la organización no recae sobre una persona solo.
  10. Revisa los gastos que vamos a tener tanto en comida como en regalos, en función a nuestro presupuesto y nuestras necesidades reales y ceñirnos a este presupuesto.
  11. Ser claros sobre nuestras necesidades y sentimientos con las personas de nuestro entorno.
  12. Si prevemos conflictos familiares, podemos reflexionar con antelación sobre cómo queremos manejar estas situaciones. Hay que recordar que no todas las celebraciones son iguales, y que, si no nos sentimos cómodos, podemos retirarnos.
  13. Es muy importante que, ante una aparición o un empeoramiento de la depresión en estas fechas, pidamos ayuda siempre que lo sintamos necesario. Ya sea a personas cercanas o a un profesional de la salud, como un psiquiatra, es relevante que lo comuniquemos.

Preguntas frecuentes en la consulta del psiquiatra sobre salud mental

preguntas frecuentes en la consulta psiquiatra

Preguntas frecuentes en la consulta del psiquiatra sobre salud mental

preguntas frecuentes en la consulta psiquiatra

Si alguna vez te han surgido dudas sobre el mundo de la psiquiatría y las enfermedades mentales, en el artículo de hoy vamos a tratar de resolver algunas de las preguntas más frecuentes que surgen en la consulta.

¿Las enfermedades mentales se pueden curar o son para siempre?

Esta es una de las preguntas más recurrentes en la consulta. Hemos de aclarar que todo depende de la enfermedad mental y el grado de la misma. Hay algunas enfermedades mentales que remiten o “se pasan” como, por ejemplo, un trastorno adaptativo. En cambio, existen otras que, aunque no se vayan, se pueden manejar, controlar y aliviar, como la esquizofrenia, los trastornos de pánico o los trastornos bipolares. Lo más importante es buscar ayuda cuanto antes y cumplir con el tratamiento recetado. El cumplimiento es vital en cualquier fase en la que se encuentre.

¿Cómo se puede detectar si alguien de mi entorno padece una enfermedad mental?

Si nos preocupa alguien de nuestro entorno, podemos atender a ciertas señales significativas que pueden servirnos de pistas de que algo no va bien. Por ejemplo, la pérdida de apetito, cambios en el peso corporal o problemas para dormir, son algunas claves que podemos tener en cuenta.

También, cuando detectamos que una persona tiene el sentimiento recurrente de culpa porque no le apetece salir o distraerse. Al igual que si ya no disfruta de las actividades que antes le proporcionaba placer.

¿Cómo detectar enfermedades mentales en nuestros hijos adolescentes?

Esta es una de las preocupaciones más extendidas en los padres. Saber si nuestro hijo necesita ayuda es crucial para poder darle la asistencia necesaria. Por ejemplo, las adicciones en adolescentes, como el consumo de drogas o alcohol, pueden manifestar conductas alteradas o inestables, pero también presentar síntomas de depresión.

¿Cómo saber si tengo que ir al psiquiatra?

Puede que sea necesario acudir cuando padecemos un malestar que no es físico y que se prolonga en el tiempo y en intensidad. Algunas claves que podemos tener en cuenta si tenemos dudas acerca de ir al psiquiatra o no son:

  • Si sufrimos alteraciones en nuestra rutina, como cambios en hábitos alimenticios, cambios en el sueño, problemas de concentración o de memoria.
  • Si se presentan cambios en nuestra personalidad o comportamiento, preocupación excesiva, dificultades a la hora de tomar decisiones, falta de ánimo, ira, manías, ataques de pánico, alucinaciones, obsesiones desmesuradas, impulsos sexuales no aceptables o miedos excesivos, entre otros.
  • También, cuando se sufre alguna adicción. La dependencia a ciertas sustancias puede ser tan fuerte que es casi imposible dejar de consumir sin ayuda psiquiátrica.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento psiquiátrico?

Los tratamientos psiquiátricos no tienen una fecha límite. Cada paciente avanza a ritmos diferentes, por lo que no existe una duración establecida para cada tratamiento. La obtención de buenos resultados dependerá de un tiempo del tratamiento adecuado. Si se abandona el tratamiento, se puede provocar una recaída, lo que supondrá aumentar el tiempo de recuperación.

¿Qué enfermedades puede tratar un psiquiatra?

Entre las enfermedades que puede tratar un psiquiatra podemos encontrar: ansiedad, crisis de pánico, anorexia, bulimia, alcoholismo, adicción a las drogas, trastornos de la personalidad, psicosis, esquizofrenia, o depresión, entre otras.

¿Los fármacos pueden cambiar la forma de ser de una persona?

Ningún medicamento en el campo de la medicina está libre de efectos secundarios. Sin embargo, en el caso de los fármacos psiquiátricos, el objetivo es que el paciente vuelva a su estado sin la carga de la enfermedad mental.

En la consulta con tu psiquiatra se abordarán las ventajas e inconvenientes de cada tratamiento de antemano. Además, se realizarán los ajustes necesarios con el objetivo de atender a las necesidades individuales del paciente.

¿Por qué se producen recaídas en enfermedades mentales como depresión, trastorno bipolar o esquizofrenia?

Lo más frecuente es que las recaídas se produzcan por el abandono del tratamiento. Aunque, también puede deberse a que el paciente sufra alguna situación desencadenante, como momentos de estrés.

¿La privacidad está garantizada?

Siempre. Es algo que todo psiquiatra debe garantizar, ya que se deben aplicar de forma estricta las disposiciones legales que ordena la ley de protección de datos. Todo el tratamiento de tus datos está regido por la ley de protección de datos.